DHA EPAサプリ ネイチャーメイドについて

DHA EPAサプリ ネイチャーメイドについて

コレステロールや中性脂肪の値が気になるようになって、身体にいい栄養素、必要な栄養素などの情報に注目しています。

 

最近注目を集めている、dhaとepaは、分子構造もよく似ており、その効果も悪玉コレステロールの減少、炎症抑制効果など共通点があります。ただし、違う点もあります。

 

dhaは脳へ働きかけ、脳神経を活性化して記憶力を向上させる効果があります。
epaは血小板が固まるのを抑制する効果が非常に高く、心筋梗塞や虚血性心疾患の予防効果が高いという特徴があります。

 

どちらも、魚の油に含まれているのですが、私は魚は苦手で食事は肉がメインです。
サプリから摂ることにして、選んだのがネイチャーメイドです。

 

ネイチャーメイドは大塚製薬の製品で、着色料や保存料を使用していない点が安心です。
dhaとepaを含む製品には、「DHA」と機能性表示食品の「スーパーフィッシュオイル」があります。

 

私は、「スーパーフィッシュオイル」を1日1粒飲んでいます。
こちらの製品には、魚油の健康成分が含まれており、魚嫌いの私の栄養補給にピッタリです。
血中中性脂肪の上昇を抑えてダイエットにも効果がある他、肌トラブルの改善にも効果が期待できます。